物忘れ防止の番組をやっていた。 なんでメモをしないんだろう。 脳を活性化させるために、物忘れ防止に努力するなんて…。 (それで満足するなんて！) もっとクリエイティブな事へ 頭を使えばいいのに。 少なくとも、私はそう思うね。

…名前忘れた。 どこかで読んだレシピをモヤモヤ思い出しながら 適当に作ったら、なかなかおいしいぞ。 ヨーグルト(1人分)・豆乳(1dl) ジャム(スプーン1杯)・オリゴ糖orハチミツ(スプーン1杯) ぜんぶをよく混ぜる。 とろとろとシェーキ状になったら完成。 確…

コトコトと最低15分。 食べる時はブールやクルミパンと一緒に。 温まっておいしい。